茼蒿怎麼吃的做法大全 茼蒿怎麼做好吃

茼蒿怎麼吃的做法大全 茼蒿怎麼做好吃

1、蒸茼蒿

(1)食材:茼蒿250克,面粉適量,玉米面(黃)適量,食鹽3克,生抽適量,蠔油適量,香油2克,蒜泥適量。

(2)做法:茼蒿洗凈,切大段,晾幹水份,面粉拌勻晾好的茼蒿,保證每段上都沾勻面粉,鍋內放適量水,燒至水滾,籠屜放上半幹的濕籠佈,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分鐘即可,蒜泥,蠔油,生抽,鹽,香油兌成料汁,吃時拌勻即可!

2、蒜蓉炒茼蒿

(1)食材:茼蒿1大把,食鹽1茶匙,蒜泥適量。

(2)做法:先用熱油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加鹽調味,一道美味下飯的“蒜蓉茼蒿”就完成瞭。

3、涼拌茼蒿

(1)食材:茼蒿450克,食鹽1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,薑5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,紅尖椒2個,小蔥適量,白糖2.5茶匙,橄欖油2匙。

(2)做法:大號湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開。放入茼蒿 燙10秒,撈出瀝水能後,切段,不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,薑絲和蒜末關火後,依次放入剩餘料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可。

4、粉蒸茼蒿

(1)茼切掉老莖,在春季,正是吃茼蒿時節,沒有這麼老,隻留茼蒿葉,清洗幹凈,稍瀝幹水份,撒入適量鹽和米粉,把茼蒿和米粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上米粉,把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋開大火蒸15分鐘即可蒿500克,糯米粉適量,食鹽適量。

(2)切掉老莖,在春季,正是吃茼蒿時節,沒有這麼老,隻留茼蒿葉,清洗幹凈,稍瀝幹水份,撒入適量鹽和米粉,把茼蒿和米粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上米粉,把茼蒿平鋪在盤或蒸籠上,上蒸鍋開大火蒸15分鐘即可。

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