1、正視考試：考試隻是一種檢驗孩子掌握知識的方法，並不能說明孩子整個人。不僅是大人更要教會孩子正視考試、正視分數。
2、輕松氛圍：在孩子考前的一天，我們要讓孩子放下壓力，制造輕松愉悅的氛圍。可以帶孩子出去玩一天，不要給孩子考試的壓力。
3、準備充分：可以給孩子準備一個透明的密封袋，每次考試前都裝好需要的東西，要確保每次都不遺漏，養成孩子的好習慣。
4、信心：在孩子考試前，一定要幫助他建立充分的信心，要告訴孩子：準備的那麼充分瞭，你一定可以考的很好的。
5、深呼吸：如果孩子一旦考試就會比較緊張，要教孩子放松的方式，比如常見的深呼吸之類的。考試時的心態會嚴重的影響考場發揮，一定要盡早糾正哦。
另外還需要有穩定的情緒，很多傢長喜歡在孩子考試前問“這次考試能考第幾名”“能打滿分不”，這些問題會在無形中給孩子增加壓力，盡量不要在考前問哦。
