什麼人不適合吃芝麻醬 吃芝麻醬禁忌

什麼人不適合吃芝麻醬 吃芝麻醬禁忌

1、減肥人群,減肥瘦身的人群,應該要控制芝麻醬攝入,因為芝麻醬是高油脂食物,熱量比較高,脂肪含量也比較高,加上芝麻醬香味很濃鬱,會使人食欲大增從而吃更多食物,增加發胖幾率。

2、脾胃功能不好的人群,芝麻醬中含有大量的油脂和蛋白質,對胃消化不好的人群來說會影響消化和吸收。因此,胃功能不好的人不宜經常食用。

3、腹瀉便溏者,因為芝麻含有比較多的油,潤腸通便,故平常大便稀或者次數多的人群是不宜食用。

4、對芝麻過敏的人是不能吃芝麻醬。

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