奶水不夠吃怎麼辦 不夠吃的解決方法

奶水不夠吃怎麼辦 不夠吃的解決方法

1、寶寶的吮吸次數的增多,可以促進乳汁分泌,孩子喝完奶後會刺激媽媽分泌催乳素,這種激素會讓奶量大增。

2、謹慎吃藥,食品多加註意,抗甲狀腺的藥物,山楂等等,都會對產奶有所影響。在哺乳期間,若身體不適應遵循醫囑用藥。

3、奶水不足有可能是媽媽營養不良,要補充營養,奶水的營養來自媽媽體內,為保證奶水充足,多吃營養價值高的食物以及營養燉湯。

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