1、清潔唇部肌膚，敷唇膜之前要先用唇部專用的卸妝精油清潔唇部，特別是喜歡塗抹唇膏口紅的人更要進行深層的清潔。進行清潔之後可以使用含有薄荷配方的唇部去角質產品，去除唇部死皮。註意去角質1個月做一次即可。
2、按摩唇部肌膚，清潔完之後可以使用手指對唇部進行按摩。一般可以用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不動，動食指以畫圈方式來按摩上唇，註意動作輕柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不動，輕動大拇指來按摩下唇。然後相反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次即可。
3、敷唇膜，按摩結束之後將準備好的唇膜按照唇形敷好之後，可以再覆蓋上冷毛巾，大約10分鐘後擦去唇膜即可。註意唇膜一周可以做1~2次。
4、塗抹潤唇產品，敷完唇膜之後，清潔唇部之後可以再次塗抹上潤唇霜等產品，幫助加強唇膜的效果。
5、唇膜一般敷10~15分鐘即可。切不可將唇膜敷著過夜，因為唇膜變幹之後會反過來吸收唇部肌膚中的水分，加重嘴唇幹裂等問題。所以在敷唇膜的時候要控制好時間，覺得唇膜吸收差不多就取下來洗幹凈嘴唇。
