輔食面條魚做法 面條魚煎蛋營養好吃又簡單

輔食面條魚可以做面條魚煎蛋，做法如下：

1、面條魚用清水浸泡1小時，然後清洗幹凈，瀝水。

2、蒜苗切成丁（寶寶年齡太小的可以不加）。

3、雞蛋打散。

4、加入面條魚、蒜苗丁和鹽，攪拌均勻。

5、鍋中倒油，中火加熱，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

6、翻面煎，煎至兩面金黃即可。

方法/步驟

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  面條魚用清水浸泡1小時，然後清洗幹凈，瀝水，

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  蒜苗切成丁。（寶寶年齡太小的可以不加。）

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  雞蛋打散。

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  加入面條魚、蒜苗丁和鹽，攪拌均勻。

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  鍋中倒油，中火加熱，舀2勺蛋液，煎至一面凝固。

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  翻面煎，煎至兩面金黃即可。