藕粉和葛根粉哪個好 經常喝藕粉好還是葛根粉好

藕粉和葛根粉哪個好 經常喝藕粉好還是葛根粉好

1、各有各的好,主要根據自身的喜好選擇。

2、藕粉是一種以蓮藕為主要原料,然後經過嚴苛的選藕、研磨、沉降、錘煉、刀削等傳統工藝加工制成的,具有較高的營養價值,適量食用具有一定養血益氣,通便止瀉、健脾開胃、清熱等作用,而葛根粉則是由葛根塊根經水磨而澄取的淀粉,適量食用具有解熱除煩,生津止渴之功效,所以藕粉和葛根粉各有各的好,主要根據自身的喜好選擇。

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