菠蘿蜜核熬粥的作用 菠蘿蜜核熬粥有如下作用

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1、清熱去火:菠蘿蜜的核性微偏寒,將其用鹽水煮制以後食用,可以減少人體上火癥狀的發生,所以吃完熱性的菠蘿蜜以後,吃些煮熟的菠蘿蜜核可以很好地預防吃菠蘿蜜導致的上火。

2、益氣通乳:煮熟的菠蘿蜜核中含有豐富的淀粉、蛋白質以及多種人體所需的微量元素,被產婦食用以後可以調節其內分泌,促進產後乳汁的分泌。

3、減肥瘦身:煮熟的菠蘿蜜核中有一些天然油脂,被人體攝入以後可以清腸通便,還能抑制人體對脂肪的吸收,加快內脂肪與膽固醇的代謝,起到一定的減肥瘦身的作用。

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