1、直接把雞蛋放進水裡煮十幾分鐘煮熟,然後將雞蛋殼剝掉,再次放進開水裡面煮三十分鐘,在煮的過程中,一定要放入適量的鹽。經過一段時間的熬就可以煮出有咸味的雞蛋瞭。
2、雞蛋具有養心補血,滋陰潤燥的功效。雞蛋中富含蛋白質,維生素A,維生素B2,鋅等微量元素,尤其適合嬰幼兒,孕產婦及病人食用。
1、直接把雞蛋放進水裡煮十幾分鐘煮熟,然後將雞蛋殼剝掉,再次放進開水裡面煮三十分鐘,在煮的過程中,一定要放入適量的鹽。經過一段時間的熬就可以煮出有咸味的雞蛋瞭。
2、雞蛋具有養心補血,滋陰潤燥的功效。雞蛋中富含蛋白質,維生素A,維生素B2,鋅等微量元素,尤其適合嬰幼兒,孕產婦及病人食用。