1、如果是平時穿的碼數的高跟鞋大瞭，那有可能就是這個鞋碼數偏大，可以用半碼鞋墊，墊在高跟鞋底，鞋內空間減小瞭，穿起來比較貼腳，就不容易掉後跟瞭。
2、如果是合適的碼數，長度也貼合，就是鞋的腳後跟掉後跟瞭。那麼，可以用後跟貼，貼在鞋的腳後跟內側，起到一個防滑的作用，就不容易掉後跟瞭。
3、如果是因為鞋長和腳長不吻合，引起的掉後跟瞭，可以墊一雙長鞋墊在裡面，為的也是減小內空，這樣穿起來就更緊實瞭，不會那麼容易脫落。
4、合理利用襪子，如果不喜歡墊各種鞋墊的朋友，可以穿一雙船襪，再穿高跟鞋，那樣既不影響穿著效果，也不影響美觀，也是比較簡單和實用的方法。
