1、在室內，不要驚慌，在沒有劇烈搖晃之前盡量沖出去，不要貪戀財物，到空曠無建築物的地方躲著，避免被砸到。
2、在室外，到比較空曠的地方，沒有高大建築的地方，防止砸到自己。
3、不要乘坐電梯，防止沒電，困在電梯裡。
4、在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。
5、如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要註意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
6、如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
