1、人參泡酒。泡半個月就可以直接飲用，最好選用鮮參和50度以上的酒。
2、人參泡蜂蜜。把人參切成薄片，和蜂蜜混合，每天喝2至3克最好，人參直接吃掉。
3、生吃人參。每天最好不要超過3克，不能沒有節制的吃。
