靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法 靈芝孢子粉的食用方法

1、靈芝孢子粉的功效：抗癌、防癌、降血脂、治療肝炎、抗衰老、改善睡眠。靈芝，它味甘，入心、脾、肺、腎四經，靈芝它具有抗癌、防癌，還有降血脂，治療腫瘤，還有治療這種肝炎，以及防治血管疾病，還有中風、抗衰老作用。

2、直接食用：人們可以將靈芝孢子粉直接用水沖泡服用，或者直接幹吃。這樣吃既方便又能保證靈芝孢子粉的功效。

3、菜肴食用：同時靈芝孢子粉也可以跟生活中的食材一起制作美味的佳肴。比如我們可以在燉排骨的時候，適當加入靈芝孢子粉，然後用小火燉著，一直到煮的差不多的時候，然後加入調味料調味即可。