1、長時間玩遊戲會產生幻覺，註意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響我們的學習。
2、一旦對網絡遊戲成癮後，離開遊戲時，難免不會做一些有意義的事，情緒低落，註意力難以集中，做什麼事都是心不在焉，思維變得遲鈍，容易健忘，出現難以擺脫遊戲的沖動，對精神上的影響是非常大的。
3、搞不好人際關系，長時間遊戲，就會缺乏和人交流的能力。
4、當一些人網絡成癮後，人格會發生明顯的改變，變得自私，網絡中一些人物的不好的行為習慣，失去老師朋友和傢人的信任。
5、對中小學身體會造成傷害，如視力下降，對眼睛不好，眼睛是心靈的窗戶，如果經常的玩兒網絡遊戲的話，折扇窗戶就會損傷。另外長時間不運動，在傢打遊戲，會造成身體萎縮，導致一些傷害。
6、沉迷於遊戲，會讓一些人去模仿其中的行為，出現一些犯罪行為，已經一些低俗的語言。
所以中小學生自己本身的心態就要擺正，要正視遊戲這個東西。遊戲是你業餘的消遣，而不是你的主業。因此，你一定要正視你自己的情況，這樣你才能夠很好的監督自己。
