馬齒莧的食用方法 馬齒莧的食用方法分享

馬齒莧的食用方法 馬齒莧的食用方法分享

1、涼拌,馬齒莧最常見的吃法是涼拌。做法簡單,味道也比較鮮有種酸酸滑滑的味道。做法是:馬齒莧段放入沸水鍋內焯至變色,色成碧綠即可撈出。放入涼水內過涼待用;取一隻碗,放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油均勻待用;將過涼的馬齒莧撈出,瀝幹水分,放入容器中加入兌好的調味汁,攪拌均勻即可。馬齒莧不能在鍋裡燙太久不然口感就失去瞭。另外燙過過可以用清水沖洗粘液,洗去那種略粘的感覺。

2、煮粥,馬齒莧煮粥清淡爽口。味道較炒菜和涼拌那種酸感已經少瞭很多。做法,馬齒莧要先炒熟,將馬齒莧去雜洗凈,入沸水中掉片刻,撈出洗去粘液,切碎;油鍋燒熱,放人蔥花偏香,再投馬齒莧,加精鹽炒至人味,出鍋待用。然後就是把馬齒莧和米煮成粥

3、馬齒莧包餃子,做出的餃子也別有風味。做法是:將馬齒莧洗凈,放入沸水不焯燙一下撈出,擠幹水分再將馬齒莧切碎。這樣和其它作料搭配就能用來包餃子瞭。

4、炒肉食,馬齒莧炒肉食也是很常見的做法。馬齒莧的酸很入味,炒出的菜以馬齒莧的酸酸為主。做法:馬齒莧不直接炒,一般都要用開水泡過洗凈粘液,口感才好。然後做法就是一般的傢常炒菜,隻要你喜歡馬齒莧的口味,怎麼炒怎麼好吃。

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