1、先把冬瓜打皮切成小塊，再把香蔥洗幹凈切成蔥花，生薑大蒜籽去皮切碎備用。
2、如果是活蝦，不敢直接處理，就先放在鍋裡煮死再處理好，去掉頭和殼，留下尾巴。
3、鍋燒七成熱，小火炒香薑蒜和蔥白。再把冬瓜放進去稍稍炒一下再放小半碗水，中火燜十分鐘。因為冬瓜本身也含有較多的水份，不需要放太多水。
4、時間到瞭把處理好的蝦放進去，再燜二分鐘。
5、放鹽，和香蔥，加幾滴料酒，和少許雞精，炒均勻即可。
6、關火，裝盤上桌開吃瞭，味道鮮美，營養價值高。
1、先把冬瓜打皮切成小塊，再把香蔥洗幹凈切成蔥花，生薑大蒜籽去皮切碎備用。
2、如果是活蝦，不敢直接處理，就先放在鍋裡煮死再處理好，去掉頭和殼，留下尾巴。
3、鍋燒七成熱，小火炒香薑蒜和蔥白。再把冬瓜放進去稍稍炒一下再放小半碗水，中火燜十分鐘。因為冬瓜本身也含有較多的水份，不需要放太多水。
4、時間到瞭把處理好的蝦放進去，再燜二分鐘。
5、放鹽，和香蔥，加幾滴料酒，和少許雞精，炒均勻即可。
6、關火，裝盤上桌開吃瞭，味道鮮美，營養價值高。
