1、來大姨媽是可以吃柿子的,在這期間可以適量去食用柿子,註意不要吃太多就行。吃柿子過多是容易導致消化不良以及惡心腹瀉,嘔吐腹脹問題的,所以不可以貪口。
2、大姨媽期間要註意自己的飲食,不要吃一些太過於生冷的食物,如冷凍過的瓜果,需要放置到常溫後去食用。一些辛辣的食物也要避免食用,避免因為食物的刺激導致腹痛出現,如果嚴重的話,還可能導致痛經發生。
3、女性還需要註意保暖,加強營養,如果自己有貧血問題的話,要註意不要過度勞累,註意休息。如果身體不適及時去醫院看醫生。
1、來大姨媽是可以吃柿子的,在這期間可以適量去食用柿子,註意不要吃太多就行。吃柿子過多是容易導致消化不良以及惡心腹瀉,嘔吐腹脹問題的,所以不可以貪口。
2、大姨媽期間要註意自己的飲食,不要吃一些太過於生冷的食物,如冷凍過的瓜果,需要放置到常溫後去食用。一些辛辣的食物也要避免食用,避免因為食物的刺激導致腹痛出現,如果嚴重的話,還可能導致痛經發生。
3、女性還需要註意保暖,加強營養,如果自己有貧血問題的話,要註意不要過度勞累,註意休息。如果身體不適及時去醫院看醫生。