怎樣美白皮膚最快 美白皮膚最快的方法

1、如果是曬傷後想要快速美白的話，就要避免熱水洗臉，要通過護膚水先鎮定皮膚，降低黑色素分泌的概率。經常敷修復鎮定的面膜，多吃防曬的食物，例如西紅柿。

2、快速美白要在新陳代謝的基礎上，所以需要經常鍛煉，早睡早起，少吃顏色深的食物和油炸食品。每周三次用護膚水做濕敷，出門記得塗防曬，使用一些煙胺酸含量高的護膚品。

3、使用美白的產品快速美白，但是持續的時間很短，如果要立即使用的話還是不錯的選擇。

4、在飲食上要註意少吃一些顏色深的食物，例如紫菜，木耳等，以及一些容易上火的水果，橘子等。