1、材料:雞胸肉300克、面包糠適量、料酒、鹽、糖、五香粉、蛋清、淀粉。
2、將胸脯肉切成大小相同的條狀(粗絲),加料酒、鹽、糖、五香粉、蛋清、淀粉,抓勻後放入冰箱內醃制半小時,還可根據個人口味放入黑胡椒粉,或者孜然粉等進行調味。
3、將醃好的胸脯肉均勻的沾上面包糠。
4、放入提前預熱好的空氣炸鍋中,平鋪一層,200度8分鐘即可。
1、材料:雞胸肉300克、面包糠適量、料酒、鹽、糖、五香粉、蛋清、淀粉。
2、將胸脯肉切成大小相同的條狀(粗絲),加料酒、鹽、糖、五香粉、蛋清、淀粉,抓勻後放入冰箱內醃制半小時,還可根據個人口味放入黑胡椒粉,或者孜然粉等進行調味。
3、將醃好的胸脯肉均勻的沾上面包糠。
4、放入提前預熱好的空氣炸鍋中,平鋪一層,200度8分鐘即可。