1、生苦，嬰兒出生，脫離母體後，為外界空氣刺激，肉體上的痛苦引起啼哭。
2、老苦，老，是任何人都不能避免的。“視茫茫、發蒼蒼、齒牙動搖”，人之老矣，生理機能衰退。
3、病苦，病癥可能會與人的一生相伴相隨，藥物能治愈病給人身體的影響，卻難以治好給人心理的影響。
4、死苦，佛經上說，“非想非非想天，壽長八萬四千大劫，但報終仍當墮落，不出六道輪回。”
5、愛別離苦，生離死別，悲痛欲絕。
6、怨憎會苦，兩不相容的人，卻偏偏聚會在一起，隻會相看兩生厭。
7、求不得苦，想得到的某件東西，最終卻沒有得到，即有所求，求而不得。
8、五陰熾盛苦，五陰是構成身體的五要素：色、受、想、行、識。五陰熾盛就是用身體來承受所有的苦。
