1、睡覺時間快要到瞭,可以先讓寶寶吃一頓奶,以防寶寶因為身體感到餓而睡不著哭鬧。然後把他抱在懷裡,輕輕地搖晃,這個抱很重要,要讓他感到來自你的愛,獲得充足的安全感,進而可以放心去睡。
2、傢中還可以用“白色噪聲”,比如用吸塵器、洗衣機等發出的轟隆隆聲,有時會比催眠曲更管用。接下來,再把微微有些睡意的寶寶放進小床,可以輕輕拍拍他,讓他適應後入睡。
1、睡覺時間快要到瞭,可以先讓寶寶吃一頓奶,以防寶寶因為身體感到餓而睡不著哭鬧。然後把他抱在懷裡,輕輕地搖晃,這個抱很重要,要讓他感到來自你的愛,獲得充足的安全感,進而可以放心去睡。
2、傢中還可以用“白色噪聲”,比如用吸塵器、洗衣機等發出的轟隆隆聲,有時會比催眠曲更管用。接下來,再把微微有些睡意的寶寶放進小床,可以輕輕拍拍他,讓他適應後入睡。