血糯米和大米一起煮嗎 血糯米和大米一起煮食用可以嗎

1、大米和糯米混合在一起煮是可以當飯吃的，但是不宜長時間這樣吃的。

2、糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。

3、糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。