芝麻核桃粉的功效 芝麻核桃粉的功效是什麼

1、芝麻核桃粉主要是用芝麻和核桃加入一些白砂糖之後共同粉碎、碾壓制作而成的一種養生食品。

2、其中含有大量的鈣離子、鐵離子等成分，並且還有大量的維生素。適量的吃一些芝麻核桃粉，不但可以起到補鈣的作用，能夠促進身體骨骼的生長，降低骨質疏松發生的概率。

3、而且可以預防貧血。能夠吸收其中的維生素e，起到抗氧化的作用，從而美容養顏、延緩皮膚衰老。