1、芭樂可以直接吃。洗滌後,可以直接食用而不脫皮。與蘋果不同,蘋果需要剝皮,這是芭樂中最簡單的吃法。以這種方式進食的效果可以吸收芭樂的所有營養,不會丟失。
2、榨汁飲用也是一種常見的食用方式,榨汁可能需要用3-4個芭樂,切成小塊放入榨汁機,如果你想要更多的營養可以與其他水果結合,最後加入一點蜂蜜就可以飲用。
1、芭樂可以直接吃。洗滌後,可以直接食用而不脫皮。與蘋果不同,蘋果需要剝皮,這是芭樂中最簡單的吃法。以這種方式進食的效果可以吸收芭樂的所有營養,不會丟失。
2、榨汁飲用也是一種常見的食用方式,榨汁可能需要用3-4個芭樂,切成小塊放入榨汁機,如果你想要更多的營養可以與其他水果結合,最後加入一點蜂蜜就可以飲用。