1、海參泡發步驟:用盆子盛起純凈水,放入海參,裹上保鮮膜,放入冰箱保鮮浸泡,每隔8—12小時換一次水。
2、處理海參:用剪刀在海參腹部剪一條直線,去掉腸子,沙嘴,沖洗幹凈。海參裡面的內筋不用去掉,再橫向切幾刀,烹調時不會縮成一團。
3、花膠提前半小時用溫水浸泡軟。
4、瘦肉洗凈切塊,花膠剪開、瘦肉、海參放入燉盅內。
5、加上3小碗清水,燉盅內留出一拇指厚度的空隙,因花膠海參燉過後會膨脹。
6、蓋上蓋子,燉盅放在支架上面,隔水大火燉30分鐘,再調成中火燉60分鐘左右。
7、湯燉好後調入鹽,攪拌均勻,舀起、撒點蔥花即可食用。