百合綠豆湯的功效與作用 百合綠豆湯對人體的好處

百合綠豆湯的功效與作用 百合綠豆湯對人體的好處

1、百合補中益氣,性味甘微苦,能潤肺止咳,清心安神,幹品作粉煮食有滋補營養之功,鮮品有鎮靜止咳作用。

2、綠豆清熱解毒作用,綠豆裡面的豆子由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排除體內毒素的作用,此外喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇,防止動脈粥樣硬化等功效。

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