尿酸高吃什麼 尿酸高可以吃的食物

1、尿酸高的患者需要吃嘌呤低的食物。嘌呤低的食物主要是一些植物性食物。

2、可以吃空心菜、苦苦菜、油麥菜等綠色的蔬菜，因為其中所含的鉀離子比較高，可以使體內的酸堿性環境處於偏堿性的狀態，有促進尿酸排泄的作用。可以適量的吃雞蛋：雞蛋富含蛋白質，但嘌呤不高，可以補充高尿酸患者所需要的蛋白質類營養素。