來例假不能吃什麼水果 來例假不能吃的水果介紹

來例假不能吃什麼水果 來例假不能吃的水果介紹

1、來例假不能吃屬性偏冷的水果,會造成血液不流暢,寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果,女性在月經期間一定不能吃。

2、月經期要註意保暖,忌食生冷,不要弄涼水,少食辛辣刺激性食物。

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