綠茶的作用 綠茶的作用是什麼

1、綠茶具有抗衰老的功效，茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基清除劑。

2、綠茶具有抑制心血管疾病的作用，茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要的作用。

3、綠茶具有防癌抗癌的作用。茶多酚可阻斷體內各種致癌物質如亞硝酸胺的合成，直接殺傷癌細胞，提高機體的免疫功能。

4、綠茶具有抑制和抵抗病毒細菌的作用。對病原體和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對抗炎止瀉有明顯的作用。