1、喬丹的敬業精神：作為一名職業籃球選手，喬丹的敬業態度的確是無與倫比的。為瞭比賽的勝利，他可以放棄娛樂和休息，拼命苦練。長期艱苦的技巧和體能訓練是喬丹獲得成功的根本保證。喬丹在他的自述中提到瞭成功的“秘訣”：“為什麼當我需要在賽場上最大限度地發揮潛能時，我能夠做到呢?因為我以前曾經做過，它是我準備工作的一部分。”
2、大型電視連續劇《水滸傳》中魯智深的扮演者臧金生，為瞭把人物演得更加逼真而采取緊急增肥的辦法。“涮羊肉要最肥的，雞蛋一天十幾個，飯前一把乳酶生，飯後一把酵母片，睡覺之前灌啤酒……”就是這樣，短短兩個月裡，他硬是揣出瞭23公斤!人傢告訴他，這種非正常性增肥是要折壽的。可是他並不後悔，說：“一要對得起古人，老祖宗留下那麼好的文化遺產;二要對得起‘上帝，尊重觀眾得拿出實際行動;三要對得起藝術傢的良心，這是咱自己的事業嘛。”
3、獻身工作的蓋茨：蓋茨也許不是哈佛大學數學成績最好的學生，但他在計算機方面的才能卻無人可以匹敵。他的導師不僅為他的聰明才智感到驚奇，更為他那旺盛而充沛的精力而贊嘆。他說道：“有些學生在一開始時便展現出在計算機行業中的遠大前程，毫無疑問，蓋茨會取得成功的。”在阿爾佈開克創業時期，除瞭談生意、出差，蓋茨就是在公司裡通宵達旦地工作。
