1、準備陳皮和荷葉,這兩種東西一般的中藥店都可以購買得到。但是這兩種東西一般都是經過粗加工,會有塵土,所以必須用水洗去浮塵。
2、然後是準備煮茶的器具,以砂鍋為宜。在砂鍋中加入水,水開後倒入洗好的陳皮,煮3分鐘。此過程最好用文火,不可以過於急於求成。
3、加入荷葉大火煮滾後,再煮三分鐘,蓋上蓋子,燜5分鐘即可。此過程就是陳皮和荷葉融合的過程,先陳皮,後荷葉為宜。
4、飲用時可用過濾網過濾茶葉,可是當加入些冰糖,飲用湯汁即可。冰糖可以消除荷葉的澀味,增加柔和的口感。
5、最好,晾至70度再入口,避免燙傷,如果茶飲溫度過低也會影響口感,而且最好小口撮飲,不可牛飲。