1、可以在淺口鞋裡面塞點棉花。不僅能提升柔軟度，還能解決不跟腳的問題。
2、可以選擇矽膠材質的前半腳掌貼，比較舒適，還能增大摩擦力。
3、將紙巾折成和腳後跟面大小的方塊，用膏藥或者醫用膠帶貼在腳後跟處。
4、還可以買個後跟貼貼在鞋子後跟上。
