面膜的最佳時間為晚12時至凌晨3時。因為這個時間段是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
面膜的正確使用方法，可以分為以下幾步：
1、過敏測試
對於不太熟悉且從沒用過的面膜牌子和不同功效的面膜，有必要做一下過敏測試，這樣可以避免出現過敏現象。
2、清潔臉部
清潔臉部肌膚，可以清潔掉肌膚上的油脂、角質和污垢，避免這些物質阻塞瞭毛孔，讓毛孔能夠自由呼吸。清潔臉部後使用面膜效果會更好。
3、敷面膜
一般情況下，敷一次面膜大概需要的時間會控制在15至20分鐘。
