檸檬片泡水喝的好處 檸檬片泡水喝有什麼好處

檸檬片泡水喝的好處 檸檬片泡水喝有什麼好處

1、檸檬中含有的維生素c是水果中含量最高的,具有美白肌膚的功效,用來美容養顏有著良好的作用。

2、檸檬中含有豐富的維生素a,可以合成視紫紅質,起到保護視力的功效。

3、檸檬中所含有的橙皮苷、柚皮苷等成分,可以有效的保護毛細血管,預防或者是輔助治療高血壓;第四種,具有預防結石的功效。

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