1、克服心理障礙。不善於表達的人多半是克服不瞭自己的心理壓力，覺得當眾表達自己的看法是件很不好意思的事，一定要克服這種想法，要對自己有信心，況且說的不好又能怎麼樣？失敗是成功之母，經歷過失敗才能成長。
2、多聽語言材料。想要有較強的語言表達能力，必須要有豐厚的語言材料，有內容可以說，才能更好地表達出來，平時可以多聽一些新聞、評論、演講方面的資料，讓自己多方位瞭解更多的信息。嘗試自己表述聽到的內容。語言表達能力是一個鍛煉的過程，要不斷地學習、練習，再學習、再練習，這樣堅持一段時間，語言表達能力肯定會有一個質的飛躍，最初可以嘗試表述自己所聽到的內容，時間久瞭，就能變成自己的語言瞭。
3、給自己創造表達的機會。這個世界上的所有事實都告訴我們，機會是留給有準備的人的，隻是默默無聞地等著永遠都不會等到合適的機會，所以平時要學會給自己創造更多鍛煉表達能力的機會，各種能鍛煉的機會都要努力去爭取，隻有這樣才能更快的讓自己成長。
