酸梅子的功效與作用 酸梅子的功效與作用是什麼

酸梅子的功效與作用 酸梅子的功效與作用是什麼

酸梅,也叫青梅、梅子。具有生津止渴、養胃益肝、中和酸性、抗衰老的功效。酸梅是堿性水果,可以中和體內的酸堿度,多吃酸梅不僅不會上火,還可以平肝火,養肝臟,助消化;可以刺激唾液及胃液的分泌,不僅生津止渴,還可以促進食物的消化;含有豐富的鈣和鐵,可以促進人體的生長發育;還含有枸櫞酸,可以清除體內使血管老化的有害物質,延緩衰老;酸梅還可以提神醒腦,有防治暈車和解酒的功效。

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