杏的功效 吃瞭杏子有什麼好處

杏的功效 吃瞭杏子有什麼好處

1、能生津止渴,對於津傷所導致的口渴、咽幹的人,適當食用杏有很好的生津止渴的作用。

2、能夠潤肺定喘,對於肺經燥熱所導致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,適當食用杏有很好的潤肺定喘的作用。

3、能夠健脾開胃、促進消化,因為杏當中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸,這些有機酸能夠很好的促進消化液的分泌,進而有較強的健脾開胃的效果。

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