1、出現瞭胃出血這種表現可以適當進食猴頭菇。猴頭菇是比較常見的養胃食物，裡面含有較多的活性物質，不僅可以抑制幽門螺旋桿菌感染，又可以提高胃部功能。因此，在促進胃部健康的過程中應該掌握正確的飲食方法，適當進食猴頭菇調節身體，維持健康狀態。
2、胃出血的人應該多吃養胃的食物，如果可以適當飲用牛奶，對胃出血調理也是有幫助的。牛奶中含有人體需要的蛋白質，能夠保護胃黏膜，讓潰瘍傷口更快愈合。選擇脫脂牛奶最為合適，這樣能提高胃部功能，防止胃部健康受損。因此，胃出血患者在養胃的過程中可以適當飲用脫脂牛奶，促進胃粘膜的修復。
3、出現胃出血這種表現說明胃部可能形成瞭潰瘍、傷口，可以適當進食小米。小米用來煮粥比較適宜，裡面含有人體需要的維生素、氨基酸等物質。適當獲取能夠提高免疫功能，減輕胃部消化負擔，對胃出血患者來說適當進食這些食物能夠提高胃部功能，對身體調理有幫助。因此，發生胃出血之後可以適當進食小米粥來達到養胃的作用，才能維持胃部健康環境。
