1、可以把它泡在飲水機桶裝水裡面喝或者直接一袋泡滿一暖壺都是不錯的選擇。既不浪費又幫喝的人補充瞭營養。
2、吃甜食最大的壞處就是引起發胖、營養缺乏、免疫力下降、以及齲齒，長期的食用甜食，脾氣還會煩躁不安、急躁、易怒等問題。
