1、樟腦除蟎法：將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨後卷起涼席放在床上捂上一小時(可將房門關上)。除去樟腦丸碎末後，用抹佈將涼席擦幹凈，然後將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。
2、定期清除皮屑：蟎蟲靠吃人體死皮為生，最好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，並輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨後再用水擦洗。
3、電熨鬥除蟎法：準備一個電熨鬥，把涼席鋪好後，在上面鋪一條濕毛巾，開啟電熨鬥到60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙，10分鐘左右就能殺死蟎蟲。但是被殺死的蟎蟲同樣會使人過敏，最好把涼席放在水裡浸泡、清洗，然後在太陽下晾曬一兩個小時，曬幹後用手拍一拍，讓蟎蟲屍體脫落。
新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲、細菌及其蟲卵殺死。
