蝦吃多瞭會怎樣 一定要註意瞭

1、蝦是高嘌呤食物，吃蝦吃多瞭會導致體內尿酸濃度過高，引發尿路結石和痛風。且蝦的膽固醇含量高，吃多瞭易引發心血管疾病，對身體造成危害。不過經常吃蝦還是好處多多的。

2、蝦是海鮮中的一種，它的營養價值非常高，不管是海水蝦，還是淡水蝦，都是屬於高蛋白且低脂肪的食物來源，是人們補身體的好選擇。