什麼湯滋補有營養 這種湯一定要多喝

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排骨蓮藕湯。做法如下:

1、把排骨洗幹凈後放在鍋裡,倒入沒過排骨的清水,放入2片生薑,倒入1勺料酒,開大火焯水。

2、排骨焯水後在水龍頭下沖洗掉浮沫瀝幹裝進高壓鍋裡,放入薑絲。

3、倒入沒過排骨2個指節的清水,蓋上鍋蓋選擇排骨鍵燉煮20分鐘。

4、趁燉煮排骨的時間,我們把蟹味菇和白玉菇清洗幹凈待用。

5、排骨燉煮20分鐘後,把白玉菇和蟹味菇放進去繼續蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。

6、燉煮好後,開蓋放入適量的鹽調味即可。

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