芒果有什麼作用功效 芒果有啥作用功效

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1、芒果味道特別香,汁水多果核大,果肉味道醇美香甜。芒果中的維生素C含量要高於其他的水果,常吃芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,能夠降低膽固醇,油脂,能防治心血管疾病。

2、芒果中的維生素A也特別多,維生素A對眼睛特別好,多吃芒果,可以保護眼睛。芒果還有個特別有意思的功效,效用與酸話梅差不多,能夠改善暈車,暈船的癥狀,有暈車,暈船的人可以多吃些芒果,當作防暈藥。

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