2、扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。你的目標是把所有的鉤子都栓入圈子裡。許多胸罩會有2或3個調整松緊的位置，因此你可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。
3、調整肩帶。當你把手穿過袖口並扣上胸罩後，你就需要調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它們太緊，你就會感到不舒服，胸罩的罩杯會被拉得太高。
4、感受胸罩有沒正確地放置。當你穿上胸罩並調整瞭肩帶後，你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，你可以去確認乳房是不是都在罩杯裡，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。
5、彎下身。誒過你還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低你的背部大概兩尺。這會幫你把乳房移到正確的方向。
6、把乳房移到罩杯裡。首先，感受你的乳房側面有沒有被留在外面，在腋窩下面的組織。如果你在鏡子前面，你可能會看到這個多餘的組織。把它移進來就能填充到罩杯裡瞭。然後提升乳房，把側面的乳房挪進來，並且提升瞭起來。乳房應該堅挺而朝上，而不是垂落在內衣下面。
7、平順你的乳房。你可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓你的胸部看起來好像要蹦出胸罩瞭一樣。這是完全自然的，也是在你試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。仙子阿，用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一點兒，讓它們進入你的胸罩。
以上就是小編給大傢分享的乳罩的正確穿法，相信大傢通過閱讀完以上文章後對於乳罩的正確穿法有瞭一定的瞭解，有需要的小夥伴可以瞭解一下的，希望能幫到大傢。
