胳膊容易曬傷該怎麼辦 曬傷之後怎麼辦

1、可以提前預防曬，皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。

2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。

3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些矽霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，註意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。