柿子的禁忌 柿子的禁忌是什麼

柿子的禁忌 柿子的禁忌是什麼

1、最好不要空腹吃柿子。空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質,還有一些可溶性收斂劑成份,如與我們的胃液高濃度融合,將導致結石。

2、不應吃大量柿子。柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會對牙齒和口腔造成不利影響,也可能會影響食欲。還有,柿子中的的鞣酸影響人體對鈣、鎂等微量元素的吸收,容易導致營養不良。

3、不應連皮同吃。柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果連皮一起吃有可能會增加諸如腹痛、惡心等的發病機會。

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