1、這天，我看瞭一個安全教育片，主要講的地震、遊泳、交通事故、火災來襲時，怎樣保護自身安全。
2、當地震來臨時，如果是在傢裡，必須要躲在衛生間或堅硬的床底下，用柔軟的枕頭保護頭部，千萬不好躲在窗戶底下，更不好從窗戶上往下跳。如果在學校裡，要躲在桌子下方，用手或書包保護頭，聽從老師的指揮，有秩序地迅速撤出教室，到操場上去抱頭蹲下。
3、夏天天氣炎熱，有些孩子會到水塘邊玩耍，這是很危險的，我們要在大人的帶領下到遊泳池裡去遊泳，還有就是不好在遊泳池裡嬉戲、打鬧。
4、遊泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過度勞累後不能遊泳;遊泳時遇到水草，應立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果已經被纏住，應仰躺水面，一手劃水，一手排開水草。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊。遊泳時遇到旋渦，應吸氣下潛，從水底向外遊，離開旋渦後再浮出水面;遊泳時突然抽筋，如果離岸近應立即上岸，按摩抽筋的部位;如果離岸遠，應立即仰面浮於水面，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴重時，立刻用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當時附近有其他人，應大聲呼救;洪水季節絕對不能下河遊泳。如果看到別人溺水自己的水性又不好時，應大聲呼救，切記不好下水去營救。
5、“交通”是我們生活的一部分，與我們的人身安全息息相關。?有人說：“一個不經意的動作就可能會改變人的一生!”交通安全就是如此。一場小小的意外可能會使你的人生從此變得不一樣。以前有過多少人因違反交通秩序被捕入獄;以前有多少人正因交通事故而命喪黃泉;以前有多少人正因交通意外而終身殘廢。聽著這一幕幕的杯具，我們就應都不能無動於衷吧?遵守交通規則是我們都就應做到而且是務必做!小而言之，這關聯到人身安全的一道“防護墻”。
6、在馬路上行走必須要靠右側，過馬路時，要看清紅綠燈，走人行橫道，不好跟汽車賽跑，也不好橫穿馬路。
7、發生火災時要用濕毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤離，如果逃不出去，要呆在有窗戶的大房間，便於呼救，切記不好乘坐電梯，如果火大時用濕棉被裹住身體，如果身上有火立即躺到地下翻滾。
