1、三伏天泡腳的好處：
（1）三伏天泡腳可以去除體內的濕氣，身體內有濕氣的話會感覺很不舒服，卻除濕劑是比較麻煩的，通過食療效果會不太明顯，可以食療跟泡腳一起進行。
（2）三伏天泡腳的話可以驅寒，這種天氣太炎熱瞭，很多人容易生病，出現感冒的癥狀，通過泡腳可以去除寒氣，治療感冒。
（3）泡腳能夠瘦腿，經常泡腳的話，對於腿部水腫的朋友來說，可以消除水腫，水腫型大粗腿，通過泡腳可以肌肉放松，在加上按摩，瘦腿的作用就會比較明顯。
2、每年入伏的時間不固定，大約處在陽歷的7月中下旬至8月中下旬。三伏天出現在小暑和處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農歷“三伏天。
