1、處暑不是三伏天。處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，在每年的8月23日，此時太陽到達黃經150度。《歷書》曰：“鬥指戊，為處暑。暑將退，伏而潛處，故名也。”處暑是反映氣溫變化的一個節氣。《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”含有躲藏、終止意思。處暑意思是炎熱的暑天就要結束瞭，因為這時三伏已過，或近尾聲。
2、三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋後第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。
