1、強身健體，這是崇文尚武的第一課，讓人學會重視強健身體的塑造，學習到最基本的強身技能，軍訓作為開學的第一個項必修課，就是告訴我們，身體的鍛煉與知識的汲取同樣重要。而前者甚至更為重要，沒有健康的身體，一切都將變得沒有意義。
2、學生軍訓制度有法可依，《兵役法》第四十三條規定：“高等院校的學生在就學期間，必須接受基本軍事訓練。”大學生在就學期間接受軍事技能訓練，是接受國防教育、履行兵役義務的一種基本形式，是高等教育中的一個重要環節。這是針對本科大學生而言的，研究生在本科階段已經接受過基本軍事技能訓練，因而不必再軍訓。
3、培養紀律觀念、執行力、責任心和團隊精神，在部隊中流傳著這樣一句話“加強紀律性，革命無不勝”！正步訓練是一種高效低成本的紀律訓練方式，為的就是培養軍人的良好的精神風貌，強化軍人的紀律觀念、執行力、責任心和團隊精神，隻有團隊步調一致才能將每個成員的力量凝聚成一股繩。
